Focus & Flow im Park Hotel Hagenbeck – Mein Beitrag für bessere Meetings

Als exklusive Partnerin begleite ich das innovative „Focus & Flow“ – Konzept des Park Hotel Hagenbeck

Das Hotel schafft ein einzigartiges Umfeld für konzentriertes Arbeiten. Mein Part ist es, mit gezielten 15-minütigen Impulsen direkt im Seminarraum für die nötige Energie und Regeneration zu sorgen.

Ich biete die zwei Pakete des Programms persönlich an:

„Mental Reset“: Eine geführte mentale Pause zum Lösen von Anspannung und für neuen Fokus.
„Energy Flow“: Sanfte Bewegungen und aktivierende Atmung zur Belebung des Körpers und Geistes.

So verbinden sich inspirierende Räume mit meiner Expertise für Bewegung und Balance – für Meetings, die wirklich voranbringen.

Alle Details zu den Paketen und Preisen finden Sie im offiziellen Angebot des Hotels:

Focus & Flow

Fitness mit Nadja – Gruppentraining und / oder Personal Training

FUNCTIONAL FLOW & FOKUS

11. Juni bis 30. Juli 2026

Donnerstags ab 18:00 Uhr

BEWEGLICHKEIT – KRAFT – MENTALER FOKUS

DEIN PROGRAMM

FUNCTIONAL FLOW

50 Minuten

Ein dynamisches Ganzkörpertraining für mehr Kraft, Stabilität und Beweglichkeit.

FOKUS

25 Minuten direkt im Anschluss

Mobility, Stretch, mentaler Fokus – für mehr Balance, innere Ruhe und schnellere Regenaration.

Anmeldung 0151 110 78 265

WAS ERWARTET DICH?

• Ein funktionelles Training für den ganzen Körper
• Kleine Gruppen für eine individuelle Betreuung
• Training im modernen Studio in angenehmer Atmosphäre
• Kurskonzept und Anleitung: Nadja Jänisch

ORT

Fitnessbereich im 5. OG, Park-Hotel Hagenbeck
Hagenbeckstraße 150, 22527 Hamburg

INVESTITION

FUNCTIONAL FLOW (50 Minuten)
14 € pro Einheit

FOKUS (25 Minuten direkt im Anschluss)
8 € pro Einheit

KOMBINATION FUNCTIONAL FLOW + FOKUS
20 € pro Einheit

Hinweise: Fokus ist auch einzeln zum regulären Preis buchbar. Der Kombinationspreis gilt
ausschließlich bei gemeinsamer Buchung von Functional Flow und Fokus.
Begrenzte Teilnehmerzahl – sichere die deinen Platz!

BITTE MITBRINGEN

• Sportkleidung
• Handtuch
• Trinkflasche
• (optional) eigene Matte

ZUSATZINFORMATIONEN

• Umkleidemöglichkeiten sind vor Ort vorhanden
• Parkmöglichkeiten in der hoteleigenen Tiefgarage vorhanden (3,50 € /Stunde)

Ich freue mich auf deine Teilnahme!

Nadja Jänisch

Fitness Kurs: Functional Flow & Fokus

Personal Training – individuell und nach Absprache

Personal Training bietet dir die Möglichkeit, ein maßgeschneidertes Trainingserlebnis zu genießen, abgestimmt auf deine Ziele, deinen Alltag und dein Tempo. Um dir die bestmögliche Betreuung zu bieten, erfolgt das Training nach vorheriger Absprache.

Die Preisgestaltung ist ebenso individuell wie das Training selbst. Die Investition richtet sich nach Umfang und Zielsetzung. Als Anhaltspunkt liegt eine Einzelstunde (60 Minuten) bei 100 € inkl. MwSt..

Melde dich gerne, damit wir gemeinsam einen passenden Zeitraum innerhalb der Öffnungszeiten finden und deinen idealen Trainingsrahmen gestalten, für deine persönliche Bestform.

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